Stressé au volant ? 4 conseils pour rester Zen !

Près de 27% des automobilistes se déclarent être stressés au volant. Les raisons sont diverses, variées et nombreuses (où se garer ? peur de se perdre, retard…).

Vous aussi, vous êtes peut-être stressé au volant ? Eh bien, pas de stress : nous avons décidé de vous donner 4 conseils simples et infaillibles pour que plus rien… non plus rien, ne puisse venir vous perturber et vous énerver lors de vos prochains trajets en voiture.

 

  1. La musique

Rester Zen au volant

C’est bien connu : la musique adoucit les mœurs, privilégiez tout de même une musique douce cela se fera ressentir sur votre conduite.

2. Ne partez plus en retard

Rester Zen au volantRien de bien surprenant mais beaucoup de personnes négligent ce facteur. Pour ne plus être en retard partez en avance et vous pourrez rouler sereinement.

3. Respirez

Rester Zen au volantOuvrez votre fenêtre, 1, 2, 3… Respirez un bon coup. Vous voilà Zen… au volant.

4. Pensez au GPS

Rester Zen au volantNe vous est-il jamais arrivé de vous énerver car vous ne trouvez pas votre route ? Eh bien, n’oubliez plus de mettre votre GPS en fonction, cela ne vous arrivera plus.

Et au fait, qu’est-ce qui vous stress le plus au volant ?

Vous avez d’autres conseils pour ne plus stresser au volant ? N’hésitez pas à les partager avec nous !